Baner
Obavijest o promjeni adrese

Obavijest o promjeni adrese

Klub na novoj adresi počinje radit od 02.06.2014. godine, u ulici Mis Irbina 12, u zgradi Fis-a, na zadnjem spratu (iznad kafića "Korner")! Read More

Škola stonog tenisaRekreativni terminislika-3

Bakir Husremović pobjednik I otvorenog turnira BiH za sub kadete
Subota, 06. 09. 2014. u 21:54

Na I otvorenom turniru Bosne i Hercegovine za sub kadete i sub kadetkinje, a koje je održano 06.09.2014. godine u sportskoj dvorani u Ilijašu, predstavnik kluba "STENS - EURO-ASFALT" Sarajevo, Bakir Husremović, osvojio je prvo mjesto.

Bakir je pobijedio sve svoje protivnike i zasluženo se okitio titulom najboljeg sub kadeta Bosne i Hercegovine, i što je najbitnije, rezultat je zasluga vrijednog rada i truda koji smo zajednički ulozili. Ovo je veliki dan za nas, i bitno je istaći da se samo konstantnim radom i trudom moze nešto ostvariti, što smo na kraju i dokazali.

Uz Bakira, na turniru su također učestvovali i Omar Šćeta, Nedim Šćeta, Benjamin ZijadiĆ i Toni Ramljak, a predvodio ih je trener Amar Korjenić.

Trenerima Amaru i Nikici jos jednom čestitamo na vrijednom radu koji svakodnevno obavljaju sa našim polaznicima.

slika-3slika-2slika-1

 
Kamp na Vlašiću - Dan 7
Subota, 23. 08. 2014. u 21:53

Zadnji dan priprema smo nastojali završiti započeti posao, pa smo tako i danas, odmah nakon doručka prionuli na posao. Intenzivan trening a nakon toga i ručak su bili na rasporedu i danas, kao i prethodnih dana. Nakon ručka, polaznici su imali slobodno vrijeme za spremanje stvari, a oko 16h stiže prijevoz, te krećemo prema Sarajevu. Generalni je utisak da je tokom priprema urađeno mnogo posla, te su se stekli temeljni uslovi za dostizanje maksimalne forme, koja se očekuje pred sami početak sezone. Polaznici su također stekli i dodatan nivo kondicione pripremljenosti, sto će definitivno biti od velike važnosti u nastavku priprema koje ćemo nastaviti u Sarajevu, željno iščekujuci početak nove takmičarske sezone.

 
Kamp na Vlašiću - Dan 6
četvrtak, 21. 08. 2014. u 22:18

Kao što smo i navikli do sada, dan počinje sa laganim doručkom već od 08:00 sati. Danas nas je dočekala nevjerovatna kiša i pljuskovi, međutim, uspjeli smo u potpunosti ispuniti sve naše planove za današnji dan. Jutarnji trening u trajanju od tri sata smo iskoristili za lagano zagrijavanje te jednostavnije vježbe za kretanje, te nakon toga smo igrali setove do kraja treninga. Tradicionalno, po završetku treninga igramo fudbala, te mozemo konststovati da su čak i treneri, naravno uz polaznike kampa, stekli zavidan nivo kondicione pripremljenosti, što će nam svima zajedno itekako koristiti u nastavku priprema za predstojeću takmičarsku sezonu. Trčimo na ručak, te nakon odmora opet svi zajedno idemo na trening. Polaznici kampa zajedno sa trenerima se zagrijavaju van dvorane, na igralištu, te nakon toga puna 4 sata, svi izmješani igramo setove sve do mraka. Stižemo na večeru, ostatak noći provodimo u zajedničkom druženju i odmoru svi zajedno očekujući i sutrašnji, posljednji dan priprema, gdje planiramo raditi umjerenim intenzitetom, dok je povratak u Sarajevo planiran za 15:30 sati.

slika2slika1

 
Kamp na Vlašiću - Dan 5
četvrtak, 21. 08. 2014. u 20:26

Nakon odrađenog jutarnjeg treninga koji je uključivao kondicioni dio, te elemente za stolom, a koji je trajao skoro četiri sata, stigli smo na ručak. U tajnom dogovoru sa nekoliko roditelja (tate od Benje, Tonija, Hamze M.) plan je bio da nas neposredno prije večere posjete te za djecu pripreme roštilj sto je izazvalo oduševljenje među polaznicima. Nakon svakodnevnog konzumiranja zdrave hrane, te vrlo napornog i iscrpljujućeg rada, priuštili smo sebi malo opuštanje uz roštilj.

Polaznici su na vrhuncu iscrpljenosti, te odlučujemo preskočiti vecčrnji trening za stolom. Umjesto toga, igramo prijateljsku utakmicu sa roditeljima, te radimo samo djelić kondicionog dijela i u mrak stižemo u sobe. Već oko 22:00 sata smo svi u krevetima, te željno iščekujemo sutrašnje aktivnosti koje će do kraja priprema biti slabijeg intenziteta.

 
<< Početak < Predhodna 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sljedeća > Kraj >>

Stranica 1 od 24
sound by Jbgmusic